广东冬天室内温度低,做好的饭菜很容易就变凉了,冬天不适宜吃寒凉的食物,对脾胃不好。
搭配西兰花和蘑菇的焗饭,吃起来热乎乎的。
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。
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