小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香等,因此小米粥的营养价值是非常丰富的,金黄色的小米,熬得软软的粥,非常的好吃有营养。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。而且产后多喝小米粥对于产妇也是非常好的。因小米含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
泡椒蒸丝瓜
爱屋及乌紫苏炒黄鳝
默默炒小米
爱吃鱼的猫豇豆肉末
爱吃鱼的猫红烧鲤鱼
爱吃鱼的猫双椒炒海虾
爱吃鱼的猫凉拌鸡蛋干
爱吃鱼的猫油泼面
爱吃鱼的猫浇汁日本豆腐
老王请吃鸡番茄肉末意面
老王请吃鸡香辣凉拌藕片
程程美食铺话梅排骨
程程美食铺红枣红豆豆浆
程程美食铺八宝饭#非转基因金龙
程程美食铺番薯红豆饼
程程美食铺杂粮豆沙包
FreeLucky红豆沙糯米丸子
FreeLucky酸牛奶豆沙冰
FreeLucky红豆莲子花生糊
FreeLucky豆沙南瓜饼
FreeLucky乌龟菠萝包
FreeLucky香芋红豆驴打滚
FreeLucky三豆薏米粥
爱吃鱼的猫红豆薏米山药汤
爱吃鱼的猫