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豆角肉丝扯面
扯面——这一词汇让我倍感陌生,搜索之后方知——扯面是陕西关中地区的面食小吃。
因为平时的大部分时间都是一个人吃饭,就很少做这种手工的面食,但是看到挪红老师发布的教学贴以及她的各种关于扯面的菜谱,感觉非常具有诱惑力,就决定尝试一下。
为了做这个扯面,故意去超市购买了一袋麦芯粉,手艺不好得拿面来找啊,嘿嘿。
整个的制作过程中,对面粉、面团及面食有了全新的认识,揉捏、静置的反复中,初次体会到转瞬之间的迥异变迁,由粗糙变身光滑,只须让面团处在静止状态即可成就那份完美。
面粉在清水的怀抱里丝絮纷纷,却在双手的温暖里相拥成团;
面团在期盼的眼神里静若处子,却在时钟的滴答里动若脱兔。
扯面忽略了手擀面的繁琐,退却了精品面的奢华,掩饰了机压面的铺张,平实中带着滑润,柔软中带着劲道,就在这拉扯之间,让我享受了自给自足、自得其乐、自我陶醉的惬意生活。

食材

主料
  • 麦芯粉 200g
  • 100g
  • 精盐 1.5g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 豆角肉丝扯面步骤1
    1
    面粉里加入精盐。
  • 豆角肉丝扯面步骤2
    2
    倒入清水。
  • 豆角肉丝扯面步骤3
    3
    搅拌成絮状。
  • 豆角肉丝扯面步骤4
    4
    抓捏成团,静置10分钟。
  • 豆角肉丝扯面步骤5
    5
    静置时间到,再揉几下,继续让面团饧30分钟。
  • 豆角肉丝扯面步骤6
    6
    将面团放在案上直接搓成长条,不要去揉。
  • 豆角肉丝扯面步骤7
    7
    分成若干小份。
  • 豆角肉丝扯面步骤8
    8
    每一份搓成条,抺上油,盖上保鲜膜,静置至少1小时。
  • 豆角肉丝扯面步骤9
    9
    取一份擀开,并用擀面杖用力压一下。
  • 豆角肉丝扯面步骤10
    10
    拿开擀面杖,就是这样的。可以依次做好全部,蒙上保险膜,然后去准备浇头。
  • 豆角肉丝扯面步骤11
    11
    准备好做浇头豆角、肉丝、小葱。
  • 豆角肉丝扯面步骤12
    12
    豆角切成细丝。
  • 豆角肉丝扯面步骤13
    13
    锅中倒油,下入葱花、干辣椒段煸炒。
  • 豆角肉丝扯面步骤14
    14
    将肉丝下入翻炒,加入料酒、酱油。
  • 豆角肉丝扯面步骤15
    15
    将豆角倒入,加盐、生抽调味。
    因为要拌面,盐比平时多加了一点。
  • 豆角肉丝扯面步骤16
    16
    稍加点清水,略煮一会儿即可。
    因为是做为浇头的,所以加了点水。
  • 豆角肉丝扯面步骤17
    17
    这时,拿起面片,捏着两头,慢慢地拉抻长,可以在桌子上甩打两下。
  • 豆角肉丝扯面步骤18
    18
    中间压痕的地方特别的薄,从此处撕开。
  • 豆角肉丝扯面步骤19
    19
    煮开一锅水,将扯好的面下入,扯一根下一根。依次下入全部。
  • 豆角肉丝扯面步骤20
    20
    最后舀些汤在碗里,面捞到碗中,即可享用了。

小贴士

和面时要加点盐,面团易起筋。
揉好的面团要饧透,面饧好后,拎起两头,自然就抻长了。
浇头可以根据自己的喜好来选取食材。
由于面粉的吸水性有差异,和面时,水要徐徐加入。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:面条 陕西小吃 早餐 煮

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