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水笋毛豆炒烤麸

水笋毛豆炒烤麸

�� 家常菜【水笋毛豆炒烤麸】好吃又下饭。。。(展开) ��

食材

主料

毛豆 230g
烤麸 220g
水笋 120g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
白糖适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：毛豆、烤麸（已撕开）、水笋（已清洗切开）
2
将毛豆剥壳、淘洗一下。
3
随后，将淘洗好的毛豆和撕好的烤麸下入清水锅中焯开至毛豆断生，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。
5
接着，合入焯好的毛豆和烤麸翻炒一下。
6
然后，加适量的生抽。
7
加适量的白糖。
8
加适量的盐。
9
加适量的味精
10
调味炒匀，即可。

小贴士

家常菜，随意做。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：素菜家常菜晚餐炒炒锅热菜素菜

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