土豆含有大量的蛋白质和B群维生素,可以增强体质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见,常食土豆有助于孩子智力的发展。特别是夏季没有食欲的幼儿,坚持吃一段时间的土豆,能够促进身体健康,且不易长胖。据说通常做事虎头虎脑的幼儿,大多是由于体内缺乏维生素A和C或者摄取酸性食物过多。既然,孩子吃土豆具有诸多好处,那么就多做一些土豆菜肴吧,中式做法孩子吃腻的话,就试试这道西式做法,营养均衡,味道可口,外观养眼,保证孩子喜欢。
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