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#盛夏餐桌#时蔬黑椒香

#盛夏餐桌#时蔬黑椒香

�� 夏天吃什么，我就想着少油的开胃的清爽的就成。今天就用香肠配拼了一份时蔬黑椒香肠拼盘，朋友们喜欢也可以试一下，夏天嘛就要这样子快手简单又好吃的菜菜哦。(展开) ��

食材

主料

黑椒香肠 4根
西兰花 350g
胡萝卜 1个
土豆 1个

辅料

鸡蛋 1个
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所用食材。
2
土豆切片，再用清水泡制一下，再控水备用。
3
将控水好的土豆片入空炸锅，选择薯片模式烤制15分钟。
4
烤制好后加入黑椒香肠，继续同温度烤15分钟。
5
锅里加水下细盐煮开，将西兰花及胡萝卜下锅焯至熟，再控水即可。
6
最后再煮个鸡蛋配在一下，这样子时蔬黑椒香肠拼盘就完成了。

小贴士

焯制西兰花及胡萝卜的清水里要加盐，这样子即能让食材保持色泽美二还可以调整口味哦。

来自品口 FreeLucky 的作品

菜谱标签：小吃小吃早餐

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