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秋葵炒虾仁

秋葵炒虾仁

�� 简单的快手菜。(展开) ��

食材

主料

基围虾 200g
秋葵 100g

辅料

油适量
盐适量
大蒜 2瓣

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
虾仁剥好。秋葵洗净切斜片。
2
坐锅烧水放少许盐水开后焯水秋葵。
3
坐锅烧热下油爆香大蒜碎。
4
放虾仁小中火炒香至变色。
5
放焯水后的虾仁一起翻炒2分钟。
6
起锅前加盐即可。
7
成品。

小贴士

秋葵用水焯过的不会那么涩，放盐为了使其更加碧绿。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜儿童增强免疫力海鲜滋阴润燥白领补钙

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