春节去韩国一趟,买了野生的昆布(海带),质量杠杠的。昆布富含营养,风味独特,食法多样化,可凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点昆布,可减少脂肪在体内的积存。
这道昆布猪尾汤经常食用既美容养颜又健康减肥,一举多得,何乐而不为呢!
昆布猪尾汤
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