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胡萝卜豆沙包

胡萝卜豆沙包

�� 胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c等。特别适宜消化不良、夜盲症、痢疾、高血压、糖尿病等患者食用。(展开) ��

食材

主料

面粉 120g
白糖 50g
豆沙 80g

辅料

胡萝卜汁 适量
酵母粉 适量
温水适量
芹菜叶 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备食材
2
将面粉酵母粉放入小盆里倒入适量的温水胡萝卜汁
3
揉搓均匀
4
盖上保鲜膜和盖子稍醒半个小时
5
发酵好再次揉搓光滑，分成八小份
6
将豆沙也分成八小份
7
压成圆饼形状，包入豆沙馅
8
封口后揉成桃形再用牙签按出一条线
9
依次做好再发醒十分钟
10
蒸锅放入适量清水烧开再放入豆沙包生坯蒸上15-20分钟，闷上2分享即可
11
豆沙包出锅啦

小贴士

做豆沙包一般面粉里不用再放入白糖了，豆沙馅已经够糖了。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：包子包子甜蒸面食

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