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印尼鲜虾沙拉

印尼鲜虾沙拉

�� 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。(展开) ��

食材

主料

鲜虾 200g
包菜 150g
豇豆 100g
胡萝卜 50g

辅料

印尼花生酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

印尼的花生酱里面有辣椒等香料，还有盐，是固体，一整块的，所以不要加盐。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉冬季夏季奶香拌沙拉

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