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大米百合红豆浆

大米百合红豆浆

�� 百合含有秋水仙碱，对去脂，抗纤，特别是防止脂肪肝性肝炎向肝纤维化、肝硬化进展有一定阻抑作用。大米性平，味甘，具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉，等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化，抑制脂肪在体内堆积。(展开) ��

食材

主料

红豆 50g
大米 30g
干百合 20g

辅料

水 1200ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原料。
2
将所有原料放入破壁料理机。
3
加水。
4
启动豆浆功能。
5
成品。

小贴士

胃寒者少食用此款豆浆。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品早餐甜饮品

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