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木瓜紫薯泥
是一道很好吃的餐后甜品,味道甜而不腻,紫薯又是很好的保健品。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木瓜紫薯泥步骤1
    1
    1 准备材料。
  • 木瓜紫薯泥步骤2
    2
    紫薯放蒸锅里蒸熟。
  • 木瓜紫薯泥步骤3
    3
    准备几片木瓜。
  • 木瓜紫薯泥步骤4
    4
    蒸熟的紫薯放碗里加牛奶、蜂蜜搅拌。
  • 木瓜紫薯泥步骤5
    5
    木瓜切小丁,加蜂蜜搅拌。
  • 木瓜紫薯泥步骤6
    6
    搅拌均匀的木瓜丁浇在紫薯泥上。

小贴士

1、由于紫薯本身味道很淡,所以加入蜂蜜、牛奶调节口味。
2、紫薯泥尽量搅拌细腻一些,口感更香滑。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 减肥 滋阴润燥 甜品 蒸菜

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