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凉拌银耳木耳

凉拌银耳木耳

�� 银耳木耳营养肺腑，拌着吃凉爽可口，夏天多吃，有益健康(展开) ��

食材

主料

木耳 50g
银耳 40g

辅料

葱花适量
盐适量
辣椒油 适量
香油适量
蒜末适量
醋适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将银耳用水泡4-5小时
2
将木耳用水泡4-5小时
3
将木耳和银耳放入容器，放入盐，蒜末，辣椒油，香油，醋
4
然后放入葱花，拌匀即可

小贴士

醋可以提高口感，多放一些

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴安神家常菜拌滋阴滋阴润燥

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