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素炒芹菜胡萝卜
芹菜四季均有供应。芹菜可分为本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹,菜根大,空心,叶柄细长,柄呈绿色,纤维较粗,香味浓。洋芹,根小,棵高,叶柄宽肥,实心,香味较淡,菜质脆嫩。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 肉汤 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 素炒芹菜胡萝卜步骤1
    1
    准备食材
  • 素炒芹菜胡萝卜步骤2
    2
    锅烧热倒油,姜丝爆锅将芹菜放入煸炒
  • 素炒芹菜胡萝卜步骤3
    3
    将胡萝卜放入煸炒
  • 素炒芹菜胡萝卜步骤4
    4
    放适量的肉汤
  • 素炒芹菜胡萝卜步骤5
    5
    放适量的盐煸炒
  • 素炒芹菜胡萝卜步骤6
    6
    炒熟盛盘

小贴士

来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 家常菜 炒 明目 炒锅 降血压

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