客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 红焖豆角
红焖豆角
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
这个季节做来做去就是豆角茄子瓜类,豆角是主角变不了,只能变换炒豆角的配菜了。之前一直是五花肉炒,现在换成红烧肉来炒了,比较香一点。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 老抽 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红焖豆角步骤1
    1
    前腿肉切成薄片
  • 红焖豆角步骤2
    2
    准备几颗大蒜,去掉蒜衣
  • 红焖豆角步骤3
    3
    豆角洗净切段
  • 红焖豆角步骤4
    4
    热锅,放入适量油,先将大蒜炒至金黄色
  • 红焖豆角步骤5
    5
    放入前腿肉爆炒约2分钟,并放入适量盐,老抽
  • 红焖豆角步骤6
    6
    肉红烧好后先起锅备用
  • 红焖豆角步骤7
    7
    用刚才红烧猪肉的油锅,放入豆角爆炒
  • 红焖豆角步骤8
    8
    炒至变色,放入适量盐炒约1分钟
  • 红焖豆角步骤9
    9
    放入炒好的肉同炒约1分钟
  • 红焖豆角步骤10
    10
    起锅装碗即可

小贴士

豆角一定要煮熟吃,不然会有毒。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:孕妇 午餐 快手菜 孕中期 孕妇

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册