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黄瓜黑木耳炒肉
感谢上苍赐予我如此伟大的母亲,感谢妈妈教育我,养育我,总觉的,欠母亲的太多太多,一辈子也还不了母亲的恩情,“乌鸦反哺,羊羔跪乳”动物都能感恩母爱,而我却今天才能明白妈妈的爱无处不在。原谅我,母亲七十多岁,我才读懂您的爱。妈妈有高血压,喜欢吃清淡食品,牙齿又不好,我今天特意做的这道菜,她一定会喜欢的。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤1
    1
    备齐材料
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤2
    2
    锅烧热,放少许油
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤3
    3
    放黄瓜快速翻炒
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤4
    4
    放黑木耳快速翻炒
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤5
    5
    放肉片快速翻炒
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤6
    6
    放盐快速翻炒
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤7
    7
    放味精快速翻炒
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤8
    8
    放生抽快速翻炒
  • 黄瓜黑木耳炒肉步骤9
    9
    一盘香喷喷的黄瓜黑木耳炒肉就做好了。

小贴士

因为炒黄瓜好容易出水,所以一定要速度要快。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 抗癌 清肺 肺热 贫血 降血脂 高血脂

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