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三彩黄瓜盅
逛商场时看到有买这种沙拉的,平时经常给佳鑫做水果沙拉,今天伙也想试试蔬菜的,所以我就决定自己回家也试试看,结果味道确实很不错呢

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 三彩黄瓜盅步骤1
    1
    准备所有材料
  • 三彩黄瓜盅步骤2
    2
    黄瓜切小段,把中间挖空做成黄瓜盅备用
  • 三彩黄瓜盅步骤3
    3
    挖出的黄瓜切小丁备用。
    玉米粒焯水备用。甜椒切小丁焯水备用。
  • 三彩黄瓜盅步骤4
    4
    将黄瓜粒,玉米粒,甜椒粒一起放入碗中,加上沙拉酱拌匀将拌好
  • 三彩黄瓜盅步骤5
    5
    最后将搅拌好的沙拉放入黄瓜盅里即可

小贴士

记得玉米和甜椒一定要焯熟,沙拉酱别太多了,适量就好。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 健脾胃 利尿 利水消肿 水肿 润肠通便 降血脂

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