菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 兰豆木耳蒜苗炒腊肉

兰豆木耳蒜苗炒腊肉

兰豆木耳蒜苗炒腊肉

�� 某报纸上看到一个人每天最好能吃到20种食物，为了家人的健康着想，最近一直在将多种蔬菜炒在一起，目的就是为了能多吃几种不同的食物，像今天这一道菜，除了自己晒的腊肉，还有荷兰豆、木耳、蒜苗，每一样都各具特色，各有营养，希望吃了以后身体也棒棒的。(展开) ��

食材

主料

荷兰豆 300g
蒜苗 250g
木耳 8g
腊肉 150g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

木耳有沙，清洗要一只一只清洗干净

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血家常菜炒贫血

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册