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红豆大枣露
自制一杯香浓的饮品
用来滋补这个秋季
大枣+红豆+红糖
补血,滋阴美容
而且非常好喝
对自己好一点再好一点吧

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红豆大枣露步骤1
    1
    红豆泡发过夜
  • 红豆大枣露步骤2
    2
    红枣洗净去核切碎
  • 红豆大枣露步骤3
    3
    把泡发好的红豆和适量清水放入豆浆机
  • 红豆大枣露步骤4
    4
    大枣放入豆浆机
  • 红豆大枣露步骤5
    5
    加入适量红糖
  • 红豆大枣露步骤6
    6
    按下湿豆键
  • 红豆大枣露步骤7
    7
    趁热喝哦

小贴士

TIPS:
1.红豆要泡发过夜。
2.大枣尽量选择肉质肥厚的。
3.红糖多一点,比较滋补。
4.趁热喝哦。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 豆浆机 湿热质 甜 饮品 补血 贫血

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