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红豆大枣露

红豆大枣露

�� 自制一杯香浓的饮品
用来滋补这个秋季
大枣+红豆+红糖
补血，滋阴美容
而且非常好喝
对自己好一点再好一点吧(展开) ��

食材

主料

红豆 150g
大枣 100g

辅料

红糖适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红豆泡发过夜
2
红枣洗净去核切碎
3
把泡发好的红豆和适量清水放入豆浆机
4
大枣放入豆浆机
5
加入适量红糖
6
按下湿豆键
7
趁热喝哦

小贴士

TIPS：
1.红豆要泡发过夜。
2.大枣尽量选择肉质肥厚的。
3.红糖多一点，比较滋补。
4.趁热喝哦。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血豆浆机湿热质甜饮品补血贫血

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