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南瓜焖胡萝卜
这二种食材混在一起很怪异啊,味道吗,没什么特殊,因为二样食材本身都没有味道,混在一起很能饱肚子。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 南瓜焖胡萝卜步骤1
    1
    南瓜胡萝卜切块
  • 南瓜焖胡萝卜步骤2
    2
    油热后,爆香青蒜
  • 南瓜焖胡萝卜步骤3
    3
    放入南瓜胡萝卜翻炒
  • 南瓜焖胡萝卜步骤4
    4
    加少许水,煮开后转小火
  • 南瓜焖胡萝卜步骤5
    5
    加入蚝油
  • 南瓜焖胡萝卜步骤6
    6
    南瓜胡萝卜都变软后,即可出锅。

小贴士

因为二样食材都比较硬,所以要加点水煮一下。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 养肝护肝 延缓衰老 护肝 炒锅 特禀质 贫血

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