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番茄牛肉
现在牛肉真贵,去年才25元一斤,现在卖到32元了,搞得现在都没有买牛腱煲汤了啊,呵呵~去年可是吃太多了,偶尔也想再搞点煲汤做菜,真的很赞啊!
这次买了一点就8块多,跟番茄一起炒了,很开胃的菜~

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 番茄牛肉步骤1
    1
    鸡收加入油 ,盐,葱花打散;
  • 番茄牛肉步骤2
    2
    牛肉切片,用油,盐,蛋清(打鸡蛋的时候留一点即可)先腌一会备用;
  • 番茄牛肉步骤3
    3
    番茄洗净切块备用;
  • 番茄牛肉步骤4
    4
    热油锅,先下牛肉炒至八成熟,盛起备用;
  • 番茄牛肉步骤5
    5
    重新热锅,下姜蒜炒香后再番茄一起炒匀;
  • 番茄牛肉步骤6
    6
    加入适量的水煮至番茄软身,加入一点盐调味;加一点白糖中和一下酸味;
  • 番茄牛肉步骤7
    7
    倒入炒好的牛肉一起炒匀;
  • 番茄牛肉步骤8
    8
    此时淋入打好的蛋好,焖至鸡熟即可!

小贴士

下鸡蛋一是使菜式更丰富,二是起来收芡的作用!
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 抗癌 提高免疫力 番茄味 祛风散寒 缓解压力 美容 贫血

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