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番茄肉末面
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。
今天给大家推荐的是番茄肉末面
在煮面的时候多添加点蔬菜和肉末
既能丰富面条的口感
又能补充丰富的营养
蔬菜和肉类全都搞定
微酸的味道还能提高宝宝的食欲
做法更是超级简单

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 番茄肉末面步骤1
    1
    1
  • 番茄肉末面步骤2
    2
    2
  • 番茄肉末面步骤3
    3
    3
  • 番茄肉末面步骤4
    4
    4
  • 番茄肉末面步骤5
    5
    5
  • 番茄肉末面步骤6
    6
    6
  • 番茄肉末面步骤7
    7
    7
  • 番茄肉末面步骤8
    8
    8
  • 番茄肉末面步骤9
    9
    9
  • 番茄肉末面步骤10
    10
    10
  • 番茄肉末面步骤11
    11
    11
  • 番茄肉末面步骤12
    12
    然后将面条放入锅中。
    PS: 如果给小宝宝吃,记得要将面条切得短一点噢!
  • 番茄肉末面步骤13
    13
    面条煮沸后,再少添加一点清水,继续熬煮。
    PS: 宝宝消化功能还不是很完善,所以面条要煮久一点,便于宝宝吞咽和消化。
  • 番茄肉末面步骤14
    14
    最后倒入切碎的小油菜,再煮1分钟。
    PS: 小油菜不要放入得太早,出锅前1分钟倒入即可。
  • 番茄肉末面步骤15
    15
    简单又快手的番茄肉末面就做好啦,微酸的口感非常适合食欲不振的宝宝噢!

小贴士

面条可以是自己做的手擀面,如果是给宝宝选择成品面条
一定要学会查看成分表
尤其是钠含量
最好选择钠含量比较低或者不含钠的面条
来自 品口 FreeLucky 的作品 
菜谱标签:猪肉 儿童 增强免疫力 婴儿辅食 宝宝 宝宝辅食 辅食 面食

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