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牛肉柿子胡萝卜汤

牛肉柿子胡萝卜汤

�� 牛肉柿子胡萝卜汤这道菜营养丰富，牛肉的营养价值也超高。牛肉主要有补脾胃、强筋骨、益气血的作用。(展开) ��

食材

主料

辅料

葱 1段
蒜 1颗
姜 2片
陈皮 1片
香叶 1片
酱油适量
耗油适量
精盐适量
香菜 1根

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛肉洗净切厚片
2
西红柿和胡萝卜切块备用
3
牛肉放入冷水中加热
4
水开后有浑浊冒沫即可关火
5
盛出牛肉用清水冲洗干净后放入高压锅中
6
放入葱姜蒜、香叶、陈皮、酱油、耗油和精盐，加入适量的的清水搅拌均匀，用高压锅压30分钟
7
牛肉压好后倒入炒锅中，将香叶、陈皮和姜片夹出去
8
倒入西红柿和胡萝卜盖锅煮
9
煮十分钟放入香菜搅拌均匀后盛出

小贴士

无

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菜谱标签：牛肉增强免疫力家常菜滋阴润燥炖品热菜

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