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黑豆花生煲猪蹄

美丽大声说

黑豆花生煲猪蹄

�� 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。(展开) ��

食材

主料

猪蹄 1只
黑豆 15g
花生 20g

辅料

盐适量
水适量
冬菇 3个
墨鱼干 1只

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪蹄斩件备用
2
黑豆花生浸泡后备用
墨鱼干备用
冬菇备用
3
然后将所有材料洗净并放到电压力锅中，加水适量，按“豆类蹄筋”键进行烹调
4
烹调结束后可加盐调味
5
最后可以喝汤吃肉啦

小贴士

很简单的一道汤，没什么技巧

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：猪蹄家常菜汤电压力锅美容

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