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番茄什菜浓汤

快乐.每一天

番茄什菜浓汤

�� 家里种的番茄丰收，正愁没去处，刚好有火腿可以熬汤，想到了番茄浓汤，此汤咸甜微酸，与罗宋汤十分相似，西方人常做番茄浓汤，它色彩浓烈，营养丰富，有肉有菜有淀粉，可做主食或早餐，童叟皆宜。(展开) ��

食材

主料

中型番茄 4个
玉米 75g
青豆 75g
红萝卜 50g
香肠 75g

辅料

盐适量
糖适量
胡椒粉 适量
麻油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

如果讲究些，或番茄皮太厚，可用在番茄四周轻轻划上几刀，用开水烫过，将皮撕下来，但自家所种的放心果放心菜，表皮无农药化肥，无必要去皮，吃少许皮当是吃植物纤维。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：香肠浓汤蔬菜夏季饮食脂肪肝

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