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鲜蛤海参汤
今天小年, 话说近期黄黄身体抱恙,请假在家休息了半个多月,很是想念美食圈里的小伙伴们,今天黄黄给大家做一道好意头的节日吉祥靓汤,大吉大利、招财进宝之【鲜蛤海参汤】。用海鲜来做海参汤是海边人比较喜欢的方法之一。话说熬海参汤,因为海参营养虽然丰富,但是本身并不具有鲜美的味道,所以要熬好海参汤,一般要选择:鸡、猪骨、火腿或者海鲜来烧汤吊味道。黄黄今天选择的刀劈蛤,也称文蛤,皮比较厚,发亮,肉质肥嫩,鲜美异常,做蛤来烧高汤也是一种非常美妙的滋味,海边人最喜欢的做法。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鲜蛤海参汤步骤1
    1
    蛤洗干净,放锅里加水,
  • 鲜蛤海参汤步骤2
    2
    加盐,煮熟
  • 鲜蛤海参汤步骤3
    3
    倒出蛤汤备用
  • 鲜蛤海参汤步骤4
    4
    鹌鹑蛋煮熟剥皮备用
  • 鲜蛤海参汤步骤5
    5
    胡萝卜改刀备用
  • 鲜蛤海参汤步骤6
    6
    海参泡发
  • 鲜蛤海参汤步骤7
    7
    锅里加少许底油,放葱姜丝爆锅
  • 鲜蛤海参汤步骤8
    8
    放入胡萝卜和木耳炒制
  • 鲜蛤海参汤步骤9
    9
    倒入蛤汤
  • 鲜蛤海参汤步骤10
    10
    倒入鹌鹑蛋
  • 鲜蛤海参汤步骤11
    11
    倒入枸杞子
  • 鲜蛤海参汤步骤12
    12
    倒入油菜
  • 鲜蛤海参汤步骤13
    13
    放海参
  • 鲜蛤海参汤步骤14
    14
    放入煮好的文蛤
  • 鲜蛤海参汤步骤15
    15
    出锅享用

小贴士

海参不用放早了,因为煮蛤的时候放入了盐,熬汤的时候放盐的时候要适度。
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:文蛤 汤 海鲜 滋阴润燥 午餐 热菜

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