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紫菜菌菇蛋花汤

紫菜菌菇蛋花汤

�� 紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途………紫菜菌菇和鸡蛋做的汤简单易操作，营养全面，很适合上班族快速的生活节奏！(展开) ��

食材

主料

紫菜 150g
秀珍菇 150g
鸡蛋 1个

辅料

盐适量
香油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
秀珍菇洗净控水
2
准备紫菜和鸡蛋（紫菜先用水清洗杂质）
3
鸡蛋打散备用
4
锅里一次性加入水和秀珍菇，一起烧开
5
大火煮开后中火煮5分钟，加入紫菜中火煮10分钟
6
加入适量盐调味
7
蛋液缓缓倒入锅里
8
最后淋入香油即可~
9
成品图

小贴士

紫菜一定要先用水清洗一下，洗清里面的杂质~

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：紫菜咸鲜汤煮

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