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粉丝紫菜蛋汤

粉丝紫菜蛋汤

�� 紫菜——抗辐射圣品。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。
相宜的黄金搭配：√紫菜+鸡蛋=补充维生素B12和钙质。(展开) ��

食材

主料

紫菜 1小块
粉丝 1把
鸡蛋 1个

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备细的龙口粉丝一把。
2
干紫菜撕一块下来。
3
鸡蛋打散。
4
锅内烧水，放入紫菜。
5
水开后，放入粉丝。
6
倒入鸡蛋。略微搅拌后，加盐，起锅。

小贴士

先放紫菜，把香味烧出来，再放入粉丝，烫一下即可。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：紫菜快手菜午餐汤白领

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