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蒜泥海带
夏天吃这个菜很清爽。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蒜泥海带步骤1
    1
    材料
  • 蒜泥海带步骤2
    2
    焯水,放少许油盐,可以使颜色保持碧绿。
  • 蒜泥海带步骤3
    3
    辣椒,蒜切碎
  • 蒜泥海带步骤4
    4
    少许油
  • 蒜泥海带步骤5
    5
    放辣椒蒜泥,依次放入生抽,白糖,鸡精,盐,香油。盛出与海带拌匀即可。

小贴士

来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:海带 快手菜 减肥 排毒 蒜香

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