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双瓜炒百合

双瓜炒百合

�� 百合营养丰富，它有很好的润肺作用，在干燥的天气吃很好，它的做法也是多种多样的，煲汤、炒、蒸都是不错的选择。(展开) ��

食材

主料

百合 3粒
南瓜 200g
黄瓜 1根

辅料

花生油 4茶匙
白糖 2g
食盐 3g
鸡粉 1/2茶匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
百合掰开，洗干净
3
南瓜剥皮，去掉籽子
4
把南瓜、黄瓜洗净，切小粒
5
下油锅，把南瓜煎至金黄色
6
加上少许清水使其易熟透
7
放入百合、黄瓜进行翻炒
8
最后放入盐、鸡粉、糖调味，翻炒至熟即可

小贴士

沟个芡会更美味

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜增强免疫力家常菜白领炒

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