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莴笋炒小肠

莴笋炒小肠

�� 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。(展开) ��

食材

主料

小肠 400g
莴笋 200g
胡萝卜 200g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
味精适量
辣椒适量
芹菜适量
大蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

小肠清洗结成小肠结炖熟待用。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜春季冬季增强抵抗力夏季菜谱夏季养生

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