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罗汉果陈皮炖梨

罗汉果陈皮炖梨

�� 罗汉果，性凉味甘,有润肺止咳，生津止渴的等功效，每到秋冬季节，经常喝罗汉果陈皮梨水对身体大有好处，用罗汉果，陈皮和梨炖上一小时后再加入蜂蜜调味，隔水炖的好处在于汤汁清澈，原汁原味(展开) ��

食材

主料

罗汉果 10g
梨 250g
陈皮 10g

辅料

蜂蜜 1汤匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
梨去皮后切块
3
把全部食材加入炖盅内注入清水
4
通电后按炖煮时间一小时
5
之后取出加入蜂蜜调味即可
6
养生保健茶

小贴士

1.罗汉果有甜味再加冰糖感觉太甜了，用蜂蜜调味更佳，可以依照自家的喜好调味
2.隔水炖煮一小时，水要加到恰到好处，小心烧干了损坏电器

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：梨滋阴润燥下午茶化痰止咳炖甜品

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