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木瓜雪梨糖水

木瓜雪梨糖水

�� 木瓜木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。(展开) ��

食材

主料

木瓜半个
雪梨 1个

辅料

冰糖 20g
红枣 5颗

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原料
2
雪梨去皮切块
3
雪梨红枣冰糖放入砂锅,加清水,大火煮开,转小火煮20分钟
4
木瓜去皮去瓤切块
5
加入木瓜,再煮10分钟即可

小贴士

大火煮开后,转小火.雪梨汤快煮好时,再放入木瓜.

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜冬季增强免疫力汤滋阴润燥甜品

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