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雪梨木瓜汤

雪梨木瓜汤

�� 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果(展开) ��

食材

主料

雪梨 300g
木瓜 500g

辅料

冰糖适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木瓜去子，切块。
2
雪梨切块。
3
锅中放入木瓜，雪梨。
4
再加入水，冰糖盖上盖上盖子煮40分钟
5
现在就可以了
6
最后加入枸杞点缀即可，可以喝了

小贴士

木瓜要选不太熟那中，煲出的汤木瓜不烂。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜甜品下午茶煮甜

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