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银耳糯米粥
富含膳食纤维,增加饱腹感。感冒期间不吃。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 银耳糯米粥步骤1
    1
    1
  • 银耳糯米粥步骤2
    2
    糯米洗干净,因为煮的时间比较长,不泡也可以。
  • 银耳糯米粥步骤3
    3
    和银耳一起入锅,煮开。改中火煮至银耳软烂,粘稠。
  • 银耳糯米粥步骤4
    4
    放入枸杞,冰糖(能接受无味的可不放)煮3-5分钟即可。

小贴士

银耳不要选太白的,可能熏过硫磺
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:糯米 化痰止咳 甜品 粥 美白

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