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南瓜薏米杂粮糊

美丽大声说

南瓜薏米杂粮糊

�� 继续我的5分钟营养美味早餐，今天我主要是做薏米糊，因为我家老公身上湿气很重，薏米的去湿功能大家都知道。为了增加口感，我加了点南瓜，这样成品出来颜色又好看又略微有点甜味。(展开) ��

食材

主料

薏米 50g
燕麦 10g
小米 10g
荞麦 10g

辅料

南瓜 1/4个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

其实更简单的方法是先把食材用电饭煲做成烂一点的杂粮饭，然后加开水一起放料理机里搅打

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米早餐秋季料理机煮

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