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糯叽叽的低卡养颜红豆沙小汤圆

糯叽叽的低卡养颜红豆沙小汤圆

�� “红豆沙的炖煮有很多方式，港式的红豆沙炖煮时，需要将红豆浸泡2-3天，这样用锅炖煮的红豆沙，不用搅拌机也能煮出绵沙的效果，但是对于没有耐心的我来说，太过于麻烦，为了省事，我就用破壁机做了这款红豆沙小丸子，红豆沙同样绵密，来上一口满足陈皮香。
红豆沙的小丸子，我也改了传统的糯米小圆子，换成了用山药做成的小丸子，这样更好的可以健脾，必备的养生甜品。”
(展开) ��

食材

主料

陈皮 5克
红豆 20克
黑糖 10克
山药小丸子 10个

辅料

水 200毫升

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1准备食材：陈皮5g，红豆20g，黑糖10g，水200ml。
2
2将红豆放入破壁机内。
3
3放入洗净的陈皮。
4
4放入黑糖。
5
5倒入200ml水，开启米糊键等待15分钟。
6
6最后将做好的红豆沙和事先做好的小丸子混合在一起。
7
7将小丸子放在碗里。
8
8倒入煮好的红豆沙。
9
9可以在上面再放几颗小丸子点缀。
10
10糯叽叽的很好吃。

小贴士

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品甜品早餐

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