秋天干燥,宜喝些清补滋润类的汤水。按传统的中医常说,在这个季节,在饮食方面要从清热除烦 滋阴养阳着手。
苦瓜有清凉去火、鲍鱼补而不燥,养肝明目作用,在这个时节里食用,有祛湿且养阴滋补的功效。本汤将苦瓜去瓤洗净切块,鲍鱼冲洗干净去内脏,再与泡发的黄豆同炖,炖4个小时,汤水浓而不燥。它不仅为暑夏金秋养生汤饮,而且鲜美可口、滋阴清补、养胃益精,是道极之养生家庭靓汤。本菜主要是鲜鲍的去内脏处理,不明白的,可叫档主代劳的。
黄豆苦瓜鲜鲍汤
lillian0630豆豉尖椒炒苦瓜
爱屋及乌孜然蛋粒炒苦瓜
爱屋及乌素炒苦瓜
爱屋及乌椒汁苦瓜
爱屋及乌苦瓜炒猪肉
爱吃鱼的猫苦瓜剁椒蒸带鱼
爱吃鱼的猫苦瓜炒香肠
爱吃鱼的猫苦瓜鹅蛋
爱吃鱼的猫甜椒苦瓜
爱吃鱼的猫香菇豆豉苦瓜炒肉
爱吃鱼的猫苦瓜排骨汤
爱吃鱼的猫鸭锁骨苦瓜汤
爱吃鱼的猫葱香萝卜丝炒豆芽
爱屋及乌黄豆煲鸭翅
默默黄豆儿拌小青菜
爱屋及乌凉拌黄豆芽
爱屋及乌美味什锦菜
爱屋及乌黄豆木耳炒萝卜丁
默默苦瓜排骨汤
爱吃鱼的猫豆腐煮肉蓉
爱吃鱼的猫尖椒茭白炒黄豆芽
爱吃鱼的猫肉丝炒黄豆芽
爱吃鱼的猫酱脊骨
爱吃鱼的猫腐竹黄豆芽煮鸡翅根
爱吃鱼的猫