众所周知,土豆营养丰富,又易为人体消化吸收,因此在欧美等国被认为是“第二面包”。它和中养胃、健脾利湿,宽肠通便,降糖降脂,还能利水消肿。这么多的优点集于一身,使得土豆成为地球人都爱的一种食材。聪明的妈妈们更是利用它做成各种美食,土豆,都快被妈妈们玩坏了。我也不甘落后,用它搭配蔬菜、腊肠做成一道沙拉,营养又美味,孩子们很喜欢哦。
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