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白果豆浆
冰糖去火广为人知,其实它还是止咳的佳品,与食材合理搭配可改善多种原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳时的一个好搭档,白果性味甘、苦、涩、平,归肺经,具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的作用。冰糖搭配上白果和豆浆。喝起来又甜又香,还能够止咳平喘、补肺益肾。对肺燥引起的咳嗽、干咳无痰、咳痰带血等症状都有较好的作用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 白果豆浆步骤1
    1
    准备食材
  • 白果豆浆步骤2
    2
    白果去壳去掉内皮
  • 白果豆浆步骤3
    3
    黄豆和白果都洗干净
  • 白果豆浆步骤4
    4
    把黄豆和白果都放入破壁机料杯内
  • 白果豆浆步骤5
    5
    再加入900毫升清水
  • 白果豆浆步骤6
    6
    盖好破壁机盖子选五谷豆浆键启动机器开始工作。
  • 白果豆浆步骤7
    7
    机器停止工作后打开盖子加入冰糖搅拌至融化即可饮用。

小贴士

有实邪者忌服冰糖白果豆浆。使用白果切记不可过量,白果生食或炒食过量可致中毒,小儿误服中毒尤为常见,症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难。成年人每天吃20~30粒为宜,小儿酌情递减。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 早餐 甜 豆浆机 饮品

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