西兰花具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的效用;木耳具有滋补润燥、养血益胃的效用。这两种食材搭配一起烹制,不仅具有保健功效,还有很强的促进皮肤年轻化,保持青春不老的作用。
【手工美食】素炒百合
爱屋及乌胡萝卜烧西兰花
爱屋及乌金针菇拌西兰花
爱屋及乌金玉满盘
爱屋及乌凉拌西兰花
爱屋及乌素炒西兰花
爱屋及乌西兰花冻豆腐
爱屋及乌白灼时蔬
爱屋及乌热炒西蓝花
爱屋及乌圣诞花环
爱屋及乌西红柿炒西兰花
爱屋及乌排骨香锅#新鲜从这里
默默黑木耳炒秋葵
爱吃鱼的猫五色沙拉
爱吃鱼的猫凉拌豆角黑木耳
爱屋及乌剁椒拌木耳
爱屋及乌蒜苔炒羊肉
57830716四黑粥
57830716洋葱番茄木耳汤
57830716西兰花炒木耳
57830716木耳山药鸡
57830716金耳烩鱼肚
ADUPREce肉皮三鲜汤
ADUPREce暖冬一锅鲜
ADUPREce