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暖冬一锅鲜

暖冬一锅鲜

�� 冬天真的只要一锅汤汤水水的菜就可以了，暖暖的，大家围坐在一起吃就是一种幸福(展开) ��

食材

主料

鹌鹑蛋 15个
虾仁肉丸 100g
贡丸 130g
粉丝 100g
泡发黑木耳 100g
枸杞 10g
青菜 100g

辅料

姜 10g
葱 10g
料酒 15g
盐 8g
生抽 2g
白胡椒 3g
油 15g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好美的电磁炉和食材
2
鹌鹑蛋放入美的电磁炉锅中开启烧汤功能煮5分钟
3
鹌鹑蛋煮好后剥壳粉丝冷水泡发，葱姜切丝
4
鹌鹑蛋煮好后剥壳
5
在美的电磁炉锅中倒入食用油，放入葱姜丝炒下
6
加入虾仁炒制
7
加入水，葱，枸杞煮沸
8
加入各种食材，粉丝放中间就不会糊

小贴士

咸淡自己掌握

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人健脾开胃儿童创意菜化痰止咳增强免疫力孕妇宴请家常菜延缓衰老抗疲劳早餐春节晚餐滋阴润燥老年人聚会

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