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皂角米桃胶银耳汤

皂角米桃胶银耳汤

�� 皂角米桃胶银耳汤都是补充胶原蛋白的美容佳品。富含碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。也是调和人体脏腑功能的纯天然绿色滋补品。(展开) ��

食材

主料

银耳 30g
皂角米 30g

辅料

桃胶适量
冰糖适量
红枣适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好银耳、红枣、桃胶、皂角米
2
银耳、桃胶、皂角米泡发一下
3
所有食材洗净
4
所有食材放入高压锅中一次性加足水后放一块冰糖
5
盖上盖大火煮开转小火压30分钟关火
6
压力锅减压后打开
7
盛入碗中

小贴士

桃胶不必泡的过软，太软压力锅压过之后就化掉了。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血增强免疫力滋阴润燥炖品儿童原味延缓衰老排毒炖白领老年人补血补铁

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