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哈密瓜葡萄酸奶

哈密瓜葡萄酸奶

�� 新鲜榨的果蔬汁，每天只要一小杯，可以补充我们所需要的维生素，同时还能润肠排毒，帮忙清洗体内的废弃物质。
自己自动其实是很简单的事情，少花些时间健康便一点点累积起来。
此款果蔬汁有减少黑色素，美白排毒的功效。
每天一杯可以修复夏日阳光对皮肤的伤害，是秋日很好的护肤美容饮品。(展开) ��

食材

主料

哈密瓜 150g
葡萄 20粒
酸奶 80g

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
葡萄洗净，哈密瓜切块。
3
放入榨汁机中。
4
搅打成汁。
5
然后在加入酸奶。
6
继续搅打细滑。
7
最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

小贴士

葡萄要清洗干净，最好用淡盐水清洗，吃的才放心。
果蔬汁可多搅打片刻，细滑口感才好

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老养颜保湿补水抗氧化抗衰老延缓衰老

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