苦瓜,大多数人都不喜欢,总感觉它太苦,难以入口。其它,每一样菜,都有它的特性,做为“菜中君子”的苦瓜,无论它与什么搭配,也不会把它的苦味传染给别人,是真正的君子哟。
苦瓜,有清热解暑,明目解毒,降血压血脂,养颜美容,减肥等功效哟。最重要的一点,苦瓜含有苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃,让你在炎夏时节,调剂你的好胃口,让你吃嘛嘛香,呵呵……
苦瓜,清炒,煲汤,烧肉,凉拌,都是非常不错的。这大夏天的,偷懒的精灵,就来一道简单的糖醋苦瓜,加少许山楂糕,酸酸甜甜,开胃爽口,冰镇30分钟后再食用,口味更佳哟……
豆豉尖椒炒苦瓜
爱屋及乌孜然蛋粒炒苦瓜
爱屋及乌素炒苦瓜
爱屋及乌椒汁苦瓜
爱屋及乌苦瓜炒猪肉
爱吃鱼的猫苦瓜剁椒蒸带鱼
爱吃鱼的猫苦瓜炒香肠
爱吃鱼的猫苦瓜鹅蛋
爱吃鱼的猫甜椒苦瓜
爱吃鱼的猫香菇豆豉苦瓜炒肉
爱吃鱼的猫苦瓜排骨汤
爱吃鱼的猫鸭锁骨苦瓜汤
爱吃鱼的猫红糖糖蒜
爱屋及乌凉拌有机花菜
wangyoo2003山楂糕糖醋苦瓜
ADUPREce泡椒蒸丝瓜
爱屋及乌紫苏炒黄鳝
默默红烧鲤鱼
爱吃鱼的猫双椒炒海虾
爱吃鱼的猫凉拌鸡蛋干
爱吃鱼的猫浇汁日本豆腐
老王请吃鸡番茄肉末意面
老王请吃鸡香辣凉拌藕片
程程美食铺话梅排骨
程程美食铺干拌金针豆腐丝
默默酸豆角炒肉末#本味家
默默辣炒花甲
默默