樱桃萝卜相比白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,更多的是爽脆可口的口感。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而多吃萝卜有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,多吃萝卜还可防癌。
吃多了油腻的食物,不妨吃上几个樱桃小萝卜,有不错的解油腻的效果。
樱桃萝卜炒毛白菜是一道家常菜,既解腻,又健胃,不妨常吃哦!
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