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芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。 猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等。(展开)
姜汁芥兰
脆甜芥兰
芥兰梗炒肉
白灼蚝油芥兰
芥兰炒饭
百合虾仁粥
芥兰腊肉炒面
腊肠炒芥兰
腊味炒芥兰
番茄土豆疙瘩汤
蒜香芥兰
烧肉炒芥兰
凉拌卤猪蹄
黑豆焖猪蹄
红腰豆焖猪蹄
花生焖猪蹄
玉米羊尾笋猪蹄汤
凉拌猪蹄
烤猪蹄
酱香猪蹄
蒜苗炖猪蹄
话梅猪蹄
猪蹄筋栗子香菇汤
南瓜海带猪蹄汤
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