海带具有一定的药用价值,其中含有大量的碘,是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用…中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
这道将2种滋补的食材结合在1起炖煮,美味又营养~
凉拌卤猪蹄
默默黑豆焖猪蹄
爱吃鱼的猫红腰豆焖猪蹄
爱吃鱼的猫花生焖猪蹄
爱吃鱼的猫玉米羊尾笋猪蹄汤
爱吃鱼的猫凉拌猪蹄
老王请吃鸡烤猪蹄
程程美食铺酱香猪蹄
程程美食铺蒜苗炖猪蹄
程程美食铺话梅猪蹄
程程美食铺猪蹄筋栗子香菇汤
爱吃鱼的猫南瓜海带猪蹄汤
爱吃鱼的猫排骨炖海带
默默凉拌黄瓜海带丝
爱屋及乌白菜拌海带丝
爱屋及乌凉拌酸辣海带丝
爱屋及乌南瓜海带猪蹄汤
爱吃鱼的猫猪肉丸海带汤
爱吃鱼的猫海带香菇包
wangyoo2003广东糖水
lillian0630清补凉
lillian0630苦藠海带排骨汤
redfree海带绿豆排骨冬瓜汤
redfree冻豆腐煲海带汤
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