清补凉既可做糖水也可用来煲汤,常见于中国海南、广东、香港和澳门、广西等地区。清补凉的材料并不统一,有以健脾去湿为主,亦有以润肺为主。材料通常有绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣和南北杏,并加入西瓜、菠萝、龙眼等水果,但不同的店家常有其特色配料。清补凉多做成糖水,有其独特的风味。
排骨炖海带
默默凉拌黄瓜海带丝
爱屋及乌白菜拌海带丝
爱屋及乌凉拌酸辣海带丝
爱屋及乌南瓜海带猪蹄汤
爱吃鱼的猫猪肉丸海带汤
爱吃鱼的猫海带香菇包
wangyoo2003广东糖水
lillian0630清补凉
lillian0630苦藠海带排骨汤
redfree海带绿豆排骨冬瓜汤
redfree冻豆腐煲海带汤
redfree青椒炒豆芽
爱屋及乌自制绿豆芽
爱屋及乌香辣银芽
爱屋及乌胡萝卜炒绿豆芽
爱屋及乌豆芽炒蒜苗
爱屋及乌蒜薹炒绿豆芽
爱屋及乌炝拌绿豆芽
爱屋及乌韭菜炒豆芽
爱吃鱼的猫爆炒绿豆芽
爱吃鱼的猫#盛夏餐桌#牛肉翡翠银
爱吃鱼的猫清炒绿豆芽
爱吃鱼的猫蒜蓉粉丝蒸虾
老王请吃鸡红枣红豆豆浆
程程美食铺八宝饭#非转基因金龙
程程美食铺番薯红豆饼
程程美食铺杂粮豆沙包
FreeLucky红豆沙糯米丸子
FreeLucky酸牛奶豆沙冰
FreeLucky红豆莲子花生糊
FreeLucky豆沙南瓜饼
FreeLucky乌龟菠萝包
FreeLucky香芋红豆驴打滚
FreeLucky三豆薏米粥
爱吃鱼的猫红豆薏米山药汤
爱吃鱼的猫心形紫薯雪耳羹
lillian0630冰糖雪耳羹
lillian0630雪耳莲子汤
lillian0630冰糖雪耳炖雪梨
lillian0630红枣雪耳莲子糖水
lillian0630雪耳莲子红枣羹
lillian0630雪耳红枣百合炖鸡蛋
lillian0630红枣雪耳糖水
lillian0630冰糖雪耳木瓜糖水
lillian0630桑葚雪耳桃胶糖水
lillian0630雪梨雪耳苹果汤
lillian0630广东糖水
lillian0630莲子红烧肉
爱吃鱼的猫排骨冬瓜莲子汤
爱吃鱼的猫田园小炒
默默休闲小食糖莲子
FreeLucky南瓜莲子薏米牛奶饼
FreeLucky鸡蛋银耳莲子糖水
FreeLucky红豆莲子花生糊
FreeLucky香芋红豆驴打滚
FreeLucky莲子薏米糖水#本味家
爱吃鱼的猫黑豆莲子鸡汤#本味家
爱吃鱼的猫莲子瘦肉汤
爱吃鱼的猫山药莲子猪骨汤
爱吃鱼的猫四喜烤麸
爱屋及乌海苔炒花生米
爱屋及乌素什锦腐竹
爱屋及乌黑木耳花生米炒水笋
爱屋及乌五香水煮花生
默默芫荽花生拌皮蛋
默默素什锦
爱屋及乌苔条挂霜花生
默默凉拌黄瓜#新鲜从这里
默默非油炸版麻辣花生#新
默默五香花生毛豆
默默老醋花生
默默