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腊炒干豆角
好久之前存的草稿啦…我们这儿没有“豆角”这个叫法,短的是豌豆片、四季豆,长的是豇豆…
这些干豇豆是去姑公家拜年给的,当时他做的是干豇豆烧肉…第1次吃干豇豆,觉得好好吃…问了他做法,回家用腊肉炒了这道菜…
百度说干豇豆风味独特,滋阴补血,清热化腻,养脾健胃,是人们的佐餐佳肴。。。我觉得很香,1顿吃了好多(囧rz)然后就觉得胃有点不舒服、难道是吃坏了。。。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 腊炒干豆角步骤1
    1
    干豇豆用水淘洗2遍,泡1泡
  • 腊炒干豆角步骤2
    2
    腊肉洗净、煮熟,切片
  • 腊炒干豆角步骤3
    3
    这是切好的腊肉片
  • 腊炒干豆角步骤4
    4
    蒜苗切段
  • 腊炒干豆角步骤5
    5
    把干豇豆捞起来、沥干水分
  • 腊炒干豆角步骤6
    6
    倒入沸水中煮5分多钟,
    夹1根起来掐掐软硬
  • 腊炒干豆角步骤7
    7
    煮好的干豇豆捞出来、沥干,
    太长的记得切短
  • 腊炒干豆角步骤8
    8
    锅烧热,下腊肉片
  • 腊炒干豆角步骤9
    9
    翻炒出油
  • 腊炒干豆角步骤10
    10
    肥肉完全变色后倒入干豇豆
  • 腊炒干豆角步骤11
    11
    下蒜苗,调入适量盐
  • 腊炒干豆角步骤12
    12
    翻炒均匀
  • 腊炒干豆角步骤13
    13
    出锅装盘

小贴士

1.腊肉选比较肥的,出油多
2.就用腊肉油,不用再倒油了喔
3.个人觉得干豇豆煮得软1点比较好吃,不然太硬嚼不动
来自 品口 品口美食家 的作品 
菜谱标签:腊肉 家常菜 热菜 健脾开胃 咸 炒 降暑 健脾养胃

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